Kľakačka, kľakosed (ergonomická sedačka)

Predám kľakačku, kľakosed, ergonomická kľakačka v zachovalom stave na otočných 4 kolieskach. Je možné nastaviť polohu a výšku na sedenie, každý potrebuje inú polohu. Presne ako vidieť na fotkách. Cena: 20€.

Kľakačka je špeciálna sedačka hlavne pre tých, ktorí presedia dlhé hodiny za počítačom. Kľakačka je špeciálny typ stoličky, ktorá je navrhnutá tak, aby vám umožnila sedieť s narovnanou panvou s jemným ohnutím v kolenách, čím sa vaša chrbtica dostáva do svojho prirodzeného zakrivenia. To je veľký rozdiel oproti tradičným kancelárskym kreslám, ktoré väčšinou vedú k sedeniu v polohe s pokrčenými nohami a vychýlenou panvou.

Kľakačka je špeciálny typ stoličky, ktorá je navrhnutá tak, aby vám umožnila sedieť s narovnanou panvou s jemným ohnutím v kolenách, čím sa vaša chrbtica dostáva do svojho prirodzeného zakrivenia. To je veľký rozdiel oproti tradičným kancelárskym kreslám, ktoré väčšinou vedú k sedeniu v polohe s pokrčenými nohami a vychýlenou panvou.

Nastaviteľná výška sedu kľakačky
Väčšina kľakačiek má nastaviteľnú výšku sedu, aby vyhovovala rôznym užívateľom. Pri nastavovaní si dajte pozor na nasledujúce body:

Uhly v kolenách a v panve: Pri správne nastavenej výške by vaše kolená mali tvoriť pravý uhol a vaša panva by mala byť v neutrálnej polohe.
Dĺžka nôh: Vaše chodidlá by mali spočívať na podlahe. Pokiaľ sú vaše nohy príliš krátke na to, aby dosiahli zem, môžete podložiť kľakačku vankúšikom.

Ako správne sedieť na kľakačke
Správne sedenie na kľakačke je kľúčom k tomu, aby ste získali maximálne výhody a minimalizovali potenciálne riziká. Tu je niekoľko tipov na to, ako správne sedieť na kľakačke:

Držte chrbticu vzpriamene: Sadnite si na sedadlo a udržujte chrbticu vzpriamene. Vyhnite sa nakláňaniu dozadu alebo dopredu.
Rovnomerné rozloženie váhy: Vaša váha by mala byť rovnomerne rozložená medzi nohy a torzo.
Pravidelné prestávky: Aj keď je sedenie na kľakačke zdravšie ako tradičné sedadlá, je stále dôležité pravidelne vstávať a rozhýbať sa. Urobte si prestávky na strečing a krátku prechádzku.

Predám kľakačku, kľakosed, ergonomická kľakačka v zachovalom stave na otočných 4 kolieskach. Je možné nastaviť polohu a výšku na sedenie, každý potrebuje inú polohu. Presne ako vidieť na fotkách. Cena: 20€.

Kľakačka je špeciálna sedačka hlavne pre tých, ktorí presedia dlhé hodiny za počítačom. Kľakačka je špeciálny typ stoličky, ktorá je navrhnutá tak, aby vám umožnila sedieť s narovnanou panvou s jemným ohnutím v kolenách, čím sa vaša chrbtica dostáva do svojho prirodzeného zakri...